Boquerón frito con nabo al roquefort
Esta receta se recomienda como cena del menú completo al que se vincula.
Dieta cetogénica
1r plato
Receta para:
1
Ingredientes
- 15 g de queso roquefort
- 25 g de boquerón
- 60 g de nabo
- 35 g de mayonesa
Elaboración
- Pelar, cortar y hervir el nabo a taquitos.
- Mezclar el nabo con la mayonesa y agregar por encima el queso roquefort. Reservar.
- Freír los boquerones y acompañarlos con el nabo.
Valores nutricionales
Esta receta forma parte de un menú diario para dieta cetogénica de 1.600 Kcal Ratio 4.1. Se recomienda el consumo del menú completo en un día.
Última modificación:
29/05/2018
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