Hospital Sant Joan de Déu Barcelona

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Aguacate y tomate con aceite de oliva

Esta receta forma parte de un menú diario para dieta cetogénica de 1.400 Kcal Ratio 4.1. Se recomienda el consumo del menú completo en un día.

Aguacate y tomate con aceite de oliva
Dieta cetogénica
Postre/Merienda
Receta para: 
1
Hospital Sant Joan de Déu

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Ingredientes

  • 100 g de aguacate
  • 50 g de tomate picado
  • 7 ml de aceite oliva

Elaboración

  • Pelar el aguacate, retirar el hueso y chafarlo con un tenedor.
  • Incorporar el tomate picado, el aceite y salpimentar.
  • Mezclar bien todos los ingredientes y servir.

Valores nutricionales

  • Ratio 4.1
  • KCAl: 232
  • P: 2.4g (4%)
  • L: 22g (84%)
  • HC: 10.5g (18%)
Última modificación: 
31/07/2019