Combinado de frutas
Dieta controlada en proteínas
Contenido en proteínas:
Bajo
Postre/Merienda
Receta para:
4
Ingredientes
- 2 kiwis
- 12 fresas
- 250ml de nata para montar
- 20g de azúcar
- Canela: c/s
Elaboración
- Cocer las fresas con azúcar y agua, triturarlas, enfriar en la nevera y reservar.
- Cocer los kiwis con azúcar y agua, triturarlos, enfriar en la nevera y reservar.
- Montar la nata y servirla en copas junto con la fruta.
- Decorar con la canela.
Valores nutricionales
(Por ración)
- Proteína bruta (g): 2,7
- Lípidos totales (g): 20,1
- Carbohidratos (g): 19,9
- Energía (Kcal): 271,3
- Poliinsaturados (g): 0,5
- Triptófano (mg): 28,8
- Leucina (mg): 198,7
- Lisina (mg): 161,5
- Metionina (mg): 47,9
- Fenilalanina (mg): 98,2
- Tirosina (mg): 99,4
Última modificación:
30/01/2015
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