Flor de aguacate y salmón
Dieta cetogénica
Aperitivo
Receta para:
1
Ingredientes
- Aguacate
- Aceite de oliva
- Piñón
- Salmón ahumado
- Zumo de limón
Elaboración
- Pelamos el aguacate y lo machacamos con la ayuda de un tenedor hasta obtener un puré, añadimos el aceite y lo removemos. La masa obtenida la introducimos en una manga pastelera.
- Dividimos el salmón en 4 porciones y lo colocamos en un plato, mantener una distancia de 5 cm entre porción y porción.
- Con ayuda de la manga pastelera cubrimos cada porción de salmón con el puré de aguacate dándole la forma que más nos guste. Decoramos con los piñones y hojas de canónigos.
Valores nutricionales
Ratio |
2.1 |
3.1 |
4.1 |
Aguacate |
80 gr |
100 gr |
120 gr |
Aceite de oliva |
- |
5 ml |
15 ml |
Piñón |
15 gr |
15gr |
15 gr |
Salmón ahumado |
20 gr |
20 gr |
20 gr |
Zumo de limón |
15 gr |
- |
- |
Calorías totales (kcal) |
318 |
387 |
505 |
Última modificación:
02/09/2015
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