Fondue de chocolate
Dieta controlada en proteínas
Postre/Merienda
Receta para:
4
Ingredientes
- 2 Manzana
- 2 Naranjas
- 3 kiwis
- 400 ml chocolate bajo en proteínas
- Palitos de pinchos
Elaboración
- Pelar y cortar las frutas en trozos pequeños.
- Deshacer el chocolate al baño maría o microondas.
- Con un palito, pinchar un trozo de fruta y rehogarlo el chocolate.
Foto: Fondue de chocolate. Foto: Theen Moy en Flickr (CC BY-NC-SA 2.0)
Valores nutricionales
(Por ración)
- Proteína bruta (g): 2 g (KCal 4%)
- Lípidos totales (g): 1.3 g (KCal 7.8%)
- Carbohidratos (g): 35 g (KCal 92%)
- Energía (Kcal): 154
- Poliinsaturados (g): 0.18
- Triptófano (mg): 12.5
- Leucina (mg): 51
- Lisina (mg): 60
- Metionina (mg): 22.5
- Fenilalanina (mg): 40.5
- Tirosina (mg): 25.5
Última modificación:
30/01/2015
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