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Hamburguesas de remolachas con olivas negras con guarnición de mézclum de lechugas

Hamburguesas de remolachas con olivas negras con guarnición de mézclum de lechugas
Dieta controlada en proteínas
2º plato
Receta para: 
2
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Ingredientes

  • 2 remolachas crudas
  • 1 cebolleta tierna
  • 30 ml de sucedáneo de leche
  • 15 g de maicena
  • 1 patata pequeña (50 g)
  • 40 g de olivas negras sin hueso
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Mézclum de lechugas
  • Harina o pan rallado para rebozar
  • Sal y pimienta
  • Aceite de oliva
  • Salsa de vinagre para aderezar la ensalada

Elaboración

  1. Cocemos en agua las remolachas con la patata con piel, hasta que estén tiernas y las escurrimos.
  2. Picamos o trituramos las remolachas y las mezclamos con las patatas machacadas. Reservamos.
  3. Doramos una cebolleta en aceite de oliva VE. Le agregamos las remolachas y la patata chafada, rehogamos y dejamos que se seque bien la preparación. Reservamos.
  4. Trituramos las olivas y las mezclamos con la maicena y el sucedáneo de leche.
  5. Incorporamos la mezcla a la preparación anterior y seguimos cocinando unos minutos hasta que quede bien consistente. Salpimentamos a gusto.
  6. Damos forma a las hamburguesas, las pasamos por el pan rallado y las freímos en la sartén por los dos lados.
  7. Las acompañamos con la guarnición de mézclum de lechugas.
Última modificación: 
12/05/2023