Hospital Sant Joan de Déu Barcelona

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Licuado de mandarina

Receta también apta para dietas restringidas en proteínas.

Esta receta es original de Consumer Eroski y ha sido adaptada por el Hospital Sant Joan de Déu.

Licuado de mandarina. Foto: Consumer Eroski
Dieta controlada en grasas
Postre/Merienda
Receta para: 
4

Consumer Eroski

Ingredientes

  • 1kg de manzana
  • 400g mandarinas
  • 1 limón

Elaboración

  • Lavamos y troceamos en cuartos las manzanas, desechando las pepitas.
  • Pelamos, troceamos y licuamos el limón.
  • Reservamos unos trocitos de manzana y unos gajitos de mandarina para decorar, el resto lo pasamos por la licuadora.
  • Servimos el zumo al instante en vasos individuales, acompañado de unos trocitos de manzana y mandarinas insertadas en pequeñas brochetas.
Consulta en Eroski Consumer la receta original de Licuado de mandarina. ¡Elabora el mismo plato para toda la familia!



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Valores nutricionales

(Por ración)

  • Proteína bruta (g): 1.7g (KCal 3.7% )
  • Lípidos totales (g): 0.8g (KCal 3.8%)
  • Carbohidratos (g): 50g (KCal 93%)
  • Energía (Kcal): 191
  • Poliinsaturados (g): 0.22
  • Triptófano (mg): 4.5
  • Leucina (mg): 60.5
  • Lisina (mg): 62
  • Metionina (mg): 4.5
  • Fenilalanina (mg): 33
Última modificación: 
30/01/2015