El níspero, una fruta de primavera de origen oriental
![El níspero. Foto: Wikimedia El níspero. Foto: Wikimedia](https://metabolicas.sjdhospitalbarcelona.org/sites/default/files/styles/imagen_recurso_o_noticia/public/nispero_detalle.png?itok=Ng9vmNNb)
Actualidad médica
14/05/2013
La primavera es una época en la que númerosas frutas llegan a nuestros mercados, y entre ellas se encuentra el níspero, con su forma ovoide y su piel y pulpa de color naranja.
Debemos diferenciar dos especies de níspero, el europeo, actualmente con un cultivo ya casi desaparecido, y el japonés, variedad que se consume mayoritariamente hoy en día.
Con un sabor algo ácido, el níspero se consume como fruta fresca y también es muy utilizado para hacer mermeladas, compotas, licores y escarchado.
Desde Guía metabólica te presentamos esta sabrosa fruta, rica en fibra, lo que la hace muy recomendable para ayudar a regular el tránsito intestinal.
No te pierdas la interesante información sobre el El níspero en nuestros Recursos de nutrición.
Última modificación:
13/07/2017
- 1181 lecturas
También te puede interesar
Actualidad médica
29/04/2014
El norte de la India y Birmania son los territorios originarios del mango, una fruta que tiene gran presencia e importancia en las tradiciones y ritos hindúes. El mango representa la fertilidad y el amor y sus hojas y flores se utilizan habitualmente para decorar las puertas durante las...
Actualidad médica
15/03/2011
Viendo la estructura de una cebolla parecería que esta hortaliza no quiere que la vean ni que se sepa cuáles son sus cualidades. Crece bajo tierra y esconde su hojas más tiernas bajo capas más gruesas y secas. Nuestro Alimento del mes de marzo, la cebolla, tiene su origen en los climas cálidos de...
Actualidad médica
24/04/2012
Los humanos hemos consumido fresas salvajes desde tiempos inmemoriales por su buen aroma y sabor. Las primeras noticias se sitúan en Roma unos 200 años a.C., donde era un símbolo de Venus, la diosa del amor, por su forma de corazón y color rojo. Mediante la agricultura, las fresas salvajes dieron...