Se indican las semillas de chia en la glucogenosis tipo 1?
Enviado por mabel villar el 02/03/2015 - 01:42.
Buenas tardes. Por favor, quisiera que me saquen de una duda muy importante que tengo. Padezco glucogenosis tipo 1, tengo 51 años y comencé a ingerir una cucharadita de chia que me recomendaron por sus propiedades. Noto que desde que lo hago ha bajado mi nivel de ansiedad que me llevaba a comer demasiado. Pero lo más importante es que no tuve mas hipoglucemias. Bajé 10 kilos en un año y dejé de ingerirlas ya que mi peso ahora es de 47 kilos. Y nuevamente vuelvo a tener hipoglucemias. Es realmente tan incidente la semilla en mi enfermedad? Que me recomiendan Uds. hacer?
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Comentarios
Hola,
Las semillas de chía son una excelente fuente de fibra y calcio yvitaminas, rica en ácidos grasos poliinsaturados (omega 3 y ALA) de origen vegetal. Si que es cierto que el consumo de semillas de chía ayuda a regular la absorción del azúcar y que este pase más lentamente a la sangre evitando así las hipoglicemias. Esto pasa también con otras semillas o cereales integrales ricos en fibra. Como bien sabes, el tratamiento dietético para la glucogenosis tipo I tiene como objetivo de retrasar la absorción de la glucosa en sangre mediante una alimentación natural equilibrada. En GM puede encontrar más información sobre la pauta alimentaria en:http://www.guiametabolica.org/consejo/como-evitar-hipoglucemia.Por otro lado, el que hayas dejado de consumirlas tampoco parece ser una única causa para iniciar nuevamente las hipoglucemias, posiblemente hay que revisar la dieta general que estás haciendo. Te aconsejamos que consultes con el médico especialista que te lleva.
Recibe un cordial saludo,
Dietista-Nutricionista: Natàlia Egea Castillo
Pediatra Gastroenterólogo-Nutrición: Dr. Nilo Lambruschini
Sección de Gastroenterología, Hepatología y Nutrición Infantil
Hospital Sant Joan de Déu. Barcelona