Ketoroscón de Reyes
Dieta cetogénica
Postre/Merienda, Fiesta
Ingredientes
Ingredientes del roscón
- 100 gr KetoCal® 4:1 (polvo, vainilla)
- 200 ml Ketocal 4:1® LQ Multi Fibre (líquido, neutro)
- 100 gr de coco rallado
- 1 huevo mediano
- 30 gr de semillas de lino dorado molidas. Puedes moler las semillas batidora eléctrica o con un molinillo para semillas
- 20 gr de Psyllium
- 20 gr de gluten de trigo
- 50 gr de mantequilla salada
- 2 cucharadas soperas de agua de azahar
- 1 (10ml) cucharada sopera de edulcorante de mesa líquido a base de ciclamato y sacarina
- 15 gr de levadura fresca o de panadería
- 1 cucharadita de ralladura de limón
- 1 (5ml) cucharadita de ralladura de cáscara de naranja
- 10 gr de almendra cruda laminada
Ingredientes del relleno
- 250 ml de nata líquida (35% materia grasa)
- 250 gr de queso mascarpone
- 2 (10ml) cucharaditas de edulcorante de mesa líquido a base de ciclamato y sacarina
- 1 (10ml) cucharada sopera de agua de azahar
Elaboración
Elaboración del Roscón
- Precalienta el horno a 180ºC.
- En un bol grande, mezcla todos los ingredientes secos (correctamente pesados) y resérvalos.
- En otro recipiente pequeño, disuelve los 15 gramos de levadura fresca en el Ketocal líquido y resérvalo.
- Bate el huevo en un plato y agrega las ralladuras.
- En el bol grande, añade la mantequilla (a punto de pomada) y mézclalo para que la mantequilla se incorpore bien a los ingredientes secos.
- A continuación, añade dos cucharadas soperas de agua de azahar, una cucharada de edulcorante líquido y el huevo batido a las ralladuras.
- Mézclalo todo y por último añade en el bol el Ketocal líquido y la levadura que has disuelto antes.
- Después de añadir el líquido a la levadura, utiliza primero la cuchara para mezclar los ingredientes y después amásalo con las manos para poder formar una bola de masa homogénea.
- Seguidamente, forra un molde grande o la bandeja del horno con un papel de hornear y dispone la bola de masa sobre el papel. Ves dando forma de anillo a la masa, dejando un hueco grande en el centro ya que la masa crecerá y el hueco se hará más pequeño.
- Deja que la masa descanse en un sitio sin corriente y algo cálido durante unos 30 minutos, para que crezca un poco.
- Antes de meterla en el horno, añade la almendra laminada por encima y hornea el bollo durante unos 30-40 minutos.
- Una vez horneado, retíralo del horno y déjalo enfriar sobre una rejilla. No rellenes el bollo hasta que no esté completamente frío.
Elaboración del relleno
- Con una batidora eléctrica de varillas monta la nata y resérvala en el frigorífico.
- Monta por otro lado el mascarpone y una vez tengas ambos montados mézclalos en un solo bol, con una cuchara.
- Agrega una cucharada de agua de azahar y dos cucharaditas de edulcorante y vuelve a mezclar.
- Ponlo en el frigorífico durante dos horas.
- Cuando el bollo esté completamente frío, ya puedes rellenarlo.
Valores nutricionales
Ratio 3,89:1
- Energía: 4360,36 kcal por receta
- Proteínas: 71,87 gr
- Grasas: 434,81 gr
- Hidratos de carbono: 39,9 gr
Última modificación:
09/01/2023
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