Hospital Sant Joan de Déu Barcelona

Guía metabólica

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Ketobatido de arándanos

Ketobatido de arándanos
Dieta cetogénica
Postre/Merienda
Receta para: 
1
Nutricia

Nutricia

Ingredientes

 

4:1

3:1

2:1

KetoCal® 4:1 LQ Multi Fibre (líquido, neutro)

200 ml

200 ml

200 ml

Arándano

20 g

35 g

100 g

Mascarpone

15 g

0

0

Nata para montar 35% de materia grasa

0

0

10 g

Edulcorante de mesa líquido a base de ciclamato y sacarina

Al gusto

Al gusto

Al gusto

Elaboración

  1. Pesamos los ingredientes.
  2. Introducimos todos los ingredientes en la licuadora o vaso para batidora (edulcorante opcional). En verano se puede agregar hielo de manera opcional. 
  3. Batimos aproximadamente 1 minuto o hasta que la mezcla quede homogénea. 
  4. Servimos y ¡a disfrutar!

Valores nutricionales

 

4:1

3:1

2:1

Energía

406 Kcal

315 Kcal

300 Kcal

Grasas

40,1 g

29,81 g

26,3 g

Hidratos de carbono

3,13 g

3,34 g

7,27 g

Fibra alimentaria

2,98 g

3,96 g

6,58 g

Proteínas

6,87 g

6,4 g

5,45 g

Última modificación: 
01/10/2020