Ketobatido de chocolate
Dieta cetogénica
Postre/Merienda
Ingredientes
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4:1 |
3:1 |
2:1 |
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KetoCal 4:1 LQ multifibre |
180 ml |
140 ml |
140 ml |
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Nata al 35 % materia grasa |
50 ml |
0 |
0 |
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Al gusto |
Al gusto |
Al gusto |
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Cacao puro desgrasado |
4 g |
4 g |
4 g |
| Leche de vaca entera |
0 |
0 |
60 |
| Nata al 18 % de materia grasa |
0 |
60 g |
0 |
Elaboración
- Ponemos todos los ingredientes en una jarra.
- Mezclamos con una batidora eléctrica.
Valores nutricionales
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4:1 |
3:1 |
2:1 |
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Energía |
322 Kcal |
350 Kcal |
322 Kcal |
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30 g |
34 g |
30 g |
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3 g |
4 g |
5 g |
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6 g |
7 g |
8 g |
Consejos del nutricionista
Puede servirse frío o calentarse a fuego medio sin que llegue a romper la ebullición.
Última modificación:
03/01/2020
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