Yogur natural con trozos de frutas frescas
Consulta en Eroski Consumer la receta original de Receta de yogur natural con trozos de frutas frescas. ¡Elabora el mismo plato para toda la familia!
Dieta controlada en grasas
Postre/Merienda
Receta para:
4
Ingredientes
- 200 g de yogur natural
- 40g azúcar
- 1 pera
- 50 g de fresas
- 1 naranja
Elaboración
- Mezclamos el yogur natural con el azúcar y removemos hasta obtener una crema homogénea.
- En boles individuales vertemos la crema y sobre ella troceamos frutas naturales, como fresas, peras y naranjas.
- Servimos a temperatura ambiente o ligeramente frío.
Valores nutricionales
(Por ración)
- Proteína bruta (g): 2.43 g (8.13%)
- Lípidos totales (g): 1.78 g (13%)
- Carbohidratos (g): 25.23 g (84%)
- Energía (Kcal): 119.7
- Fibra(g): 2.74
Última modificación:
26/03/2015
- 1476 lecturas