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Batido de melocotón, manzana y limón

Se aconseja servir bien frío. Esta receta es original de Consumer Eroski y ha sido adaptada por el Hospital Sant Joan de Déu.

Batido de melocotón, manzana y limón. Foto: Consumer Eroski
Dieta controlada en grasas
Postre/Merienda
Receta para: 
4

Consumer Eroski

Ingredientes

  • 6 melocotones
  • 4 manzanas
  • 2 limones
  • 4 yogures 0% materia grasa

Elaboración

  • Pelamos los melocotones y las manzanas, quitamos los huesos, las pepitas y troceamos.
  • Exprimimos el limón y con el zumo regamos las frutas troceadas.
  • Mezclamos en un vaso de batidora las frutas con el zumo de limón y los yogures.
  • Trituramos con la batidora hasta formar una crema homogénea. Si queda demasiado cremoso podemos agregar un poco de zumo de fruta o un poco de leche desnatada hasta llegar a una consistencia cremosa casi liquida.
Consulta en Eroski Consumer la receta original de Batido de melocotón, manzana y limón. ¡Elabora el mismo plato para toda la familia!

Valores nutricionales

(Por ración)

Última modificación: 
04/07/2022