Cóctel de piña
Dieta controlada en proteínas
Aperitivo
Receta para:
4
Ingredientes
- 160g canónigos
- 120g piña natural
- 200g aguacate
- 40g maíz
- 40g salsa rosa
- 20g sucedáneo de caviar
Elaboración
- Colocar en una copa unos ramilletes de canónigos.
- Trocear la piña y el aguacate y colocarlos encima junto con el maíz.
- Añadir la salsa rosa.
- Decorar por último con el sucedáneo de caviar.
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Valores nutricionales
(Por ración)
- Proteína bruta (g): 3.13 g (KCal 7.9%)
- Lípidos totales (g): 11.08 g (KCal 63%)
- Carbohidratos (g): 14.9 g (KCal 37%)
- Energía (Kcal): 157
- Poliinsaturados (g): 2.88
- Triptófano (mg): 31.9
- Leucina (mg): 247
- Lisina (mg): 229
- Metionina (mg): 48.5
- Fenilalanina (mg): 201.6
- Tirosina (mg): 1.7
Documentos
Última modificación:
17/02/2020
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